ASSOLİSTLERİN FORMDA KALMA SIRRI

MİLYONLARIN GÖNLÜNDE TAHT KURAN ÜNLÜ İSİMLERİN FORMDA KALMA SIRLARI HEP DİKKATİMİZİ ÇEKMİŞTİR. ÜNLÜ ASSOLİSTLERİN GÜZELLİK SIRLARINI ORTAYA ÇIKARDIK.

Milyonların gönlünde taht kuran ünlü isimlerin formda kalma sırları hep dikkatimizi çekmiştir. Ünlü assolistlerin güzellik sırlarını ortaya çıkardık. İşte ilginç form tutma sırları….

SEDA SAYAN: SIRRI ACI BİBER

Seda Sayan'ın yıllara meydan okuyan güzelliğinin sırrı ortaya çıktı.  52 yaşındaki  şarkıcı fiziğini acı biberle koruyor. Günde 3 öğün Gaziantep'ten özel olarak getirttiği kırmızı acı biberleri yiyen Seda Sayan hem C vitamini alıyor hem de acı sayesinde fazla yağlarından kurtuluyor.

Alkol ve sigaradan da uzak durduğunu belirten Sayan, "Nereye gidersem gideyim çantamda mutlaka acı biber vardır. Yanımdan hiç ayırmam. Gün boyunca da çok az yemek yerim. Neredeyse aç yaşıyorum diyebilirim. Bazı yemeklerin sadece tadına bakıyorum. Görüntüm benim için önemli" diye konuştu. 

Uzmanlar da öneriyor

Kırmızı biberin zayıflamaya yardımcı olduğunu söyleyen diyet uzmanları "Acı biber yemek açlık hissini bastırır ve tokluk hissi yaratır. Vücuttaki ödemin atılmasında çok önemli bir rol oynar. Kan dolaşımını hızlandırır. Aynı zamanda kalori bakımından da en düşük sebzelerden biridir" diyor.

SİBEL CAN: YEŞİL ELMAYLA ZAYIFLIYOR 

Yılardır kilolarıyla başı dertte olan Sibel Can'ın bugüne kadar uygulamadığı diyet formülü kalmadı. Ancak her defasında eski kilolarını geri aldı. Ancak sanatçı en son uyguladığı formülle zayıflamaya başladı. . Her gün fırında pişmiş yeşil elma yiyen Sibel Can bu sayede 2 ayda 10 kilo vermeyi başardı.

DEMET AKALIN : FORMUNU TARÇINA BORÇLU 

Son dönemde aldığı kilolarla dikkat çeken Demet Akalın, kısa sürede kilo vererek eski formuna kavuştu. 15 günde 5 kilo vermeyi başaran Akalın'ın, sırrı ise karpuz kabuğu ve tarçın diyeti. Yaklaşık 1 haftada vücudundaki suyu attığını dile getiren Demet Akalın, zayıflatıcı tarçın tarifini ise şöyle verdi: "Çubuk tarçını sürahiye koyup 1 gece bekletin ertesi gün içerisinde tüketin." 

EBRU GÜNDEŞ: SU İLE  ZAYIFLADI

Ebru Gündeş, hamileliğinde aldığı kiloları vermek için sıkı bir diyete girmişti. Günde 4.5 litre su içerek 2 ayda 12 kilo verdi. Gündeş, "Günde 4 litreden fazla su içtim. Bol bol haşlanmış sebze yedim ancak akşamları hiç yemek yemedim. " dedi.

GÜLDEN AVUÇ - BUGÜN GAZETESİ